Czy materac może leżeć na podłodze?

Sen to niezbędna część naszego dobowego cyklu funkcjonowania. Specjaliści są zgodni, że odpowiednia ilość wypoczynku chroni przed chorobami, poprawia samopoczucie i zwiększa sprawność – zarówno umysłową, jak i fizyczną. Niezwykle ważne jest jednak zadbanie o odpowiednie warunki, które umożliwiają odpoczynek. Jednym z podstawowych czynników jest wygodny materac. Jednak czy można ułożyć go bezpośrednio na podłodze? I o czym warto przy tym pamiętać? Na te i inne pytania odpowiadamy w naszym artykule.

Skąd wziął się pomysł materaca na podłodze?

Skąd w ogóle wziął się pomysł ustawienia materaca bezpośrednio na podłodze? Powodów zastosowania takiego rozwiązania jest wiele. W niektórych kulturach i krajach spanie na podłodze jest kwestią tradycji i zwyczajów przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Innym czynnikiem, który odgrywa obecnie ogromną rolę jest moda i trendy w aranżacji wnętrz. Okazuje się bowiem, że materac ułożony na podłodze świetnie wpisuje się w wygląd nowoczesnych mieszkań, gdzie króluje minimalizm, styl młodzieżowy lub charakter industrialny. Duże znaczenie ma także wygoda tego rozwiązania i możliwość szybkiego, bezproblemowego przeniesienia konstrukcji z miejsca na miejsce.

Dla wielu osób znaczenie ma również kwestia finansowa. Zakup samego materaca ogranicza bowiem wydatki i sprawia, że możemy zrezygnować ze stelaża i ramy łóżka.

Zwolennicy spania na materacu ułożonym bezpośrednio na podłodze podkreślają także, że opcja ta jest zdrowa i doskonała dla naszego ciała. Niektóre zalety to m.in. pozytywny wpływ na kręgosłup, zapewnienie równomiernego obciążenia i naturalnej pozycji, ograniczenie wad postawy, zmniejszenie dolegliwości bólowych. 

Jednak czy materac rzeczywiście może leżeć bezpośrednio na podłodze?

Czy materac może leżeć na podłodze? 

Przed ułożeniem materaca na podłodze należy pamiętać o kilku istotnych czynnikach. Przede wszystkim posadzka jest miejscem, w którym gromadzi się duża ilość zanieczyszczeń i kurzu – szczególnie gdy posiadamy zwierzęta domowe. Taki bezpośredni kontakt z roztoczami i drobnymi pyłkami jest szkodliwy dla wszystkich, jednak szczególnie dla alergików i astmatyków.

Kolejnym ważnym czynnikiem jest fakt, że w przypadku materaca ułożonego bezpośrednio na podłodze nie zachodzi swobodna wymiana powietrza, która ma miejsce w przypadku stelażu. Może to prowadzić do gromadzenia się nadmiernej wilgoci, powstawania skupisk roztoczy, a w konsekwencji do złego samopoczucia.

Jeśli mimo to chcemy wykorzystać opcję, jaką jest materac na podłodze, powinniśmy zastosować kilka porad. Oto one:

• konieczne jest zachowanie wysokich standardów higieny i regularne oczyszczanie podłogi,
• duże znaczenie ma zastosowanie wysokiej jakości pokrowca, który zapobiegnie wnikaniu zanieczyszczeń do wnętrza materaca,
• dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie podkładki pomiędzy podłogą, a materacem,
• kluczowe znaczenie ma wybór odpowiedniego, profesjonalnego materaca, który jest nieco grubszy, wygodny, a jednocześnie stworzony z materiałów odpornych na namnażanie się roztoczy, bakterii i innych szkodliwych mikroorganizmów.