słuchawka 12 359 52 80

słuchawka 662 047 405

koperta Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

mask

Jak dobrać twardość materaca?

Spokojny sen ma ogromne znaczenie, ponieważ wpływa na funkcjonowanie całego naszego organizmu i decyduje o tym, czy w kolejnym dniu zachowamy efektywność i pozytywne nastawienie. Warto jednak pamiętać, że jakość snu zależy od wielu elementów. Jednym z najważniejszych jest wybór odpowiedniego materaca, który wyróżnia się właściwą twardością. Jaki materac wybrać, by zapewnić sobie maksymalny komfort? I czy zawsze najtwardsza powierzchnia jest najlepsza? Na te i inne pytania odpowiadamy w naszym artykule. 

Jak dobrać odpowiednią twardość materaca?

O kwestii doboru materaca krąży wiele błędnych przekonań, które warto wyjaśnić. Pierwszym mitem jest to, że najtwardszy materac to najlepsze rozwiązanie. Badania dowodzą jednak, że w wielu przypadkach twarda powierzchnia może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia. Jest tak przede wszystkim wtedy, gdy mamy problemy z krążeniem i zmagamy się z uszkodzeniami kręgosłupa. Dodatkowo wiele osób po prostu nie może zasnąć, gdy ich materac jest nieprzyjemnie twardy. 

O wiele lepszym wskaźnikiem są więc nasze osobiste preferencje i aktualny stan zdrowia. Pod uwagę warto wziąć także czynniki, takie jak waga i wzrost, które decydują o stopniu twardości materaca.

materac i dzieci

Twardość materacy dobierana jest także w zależności od tego, jaką pozycję przybieramy najczęściej. Jeśli lubimy spać na brzuchu lub na plecach, warto wybrać propozycję twardą lub średnio twardą. Jeśli jednak wolimy spać na boku, zwłaszcza w pozycji embrionalnej, korzystniejszym rozwiązaniem będzie materac o większej miękkości.

Skala twardości materaców – co warto wiedzieć?

Warto pamiętać, że twardość materaca określana jest w pięciostopniowej skali:

  • twardość materaca H1 – bardzo miękki,
  • twardość materaca H2 – miękki,
  • twardość materaca H3 – średnio-twardy,
  • twardość materaca H4 – twardy,
  • twardość materaca H5 – bardzo twardy.

Ogólna zasada mówi, że osoby ważące mniej niż sześćdziesiąt kilogramów powinny wybierać materace oznaczone, jako H2. Z kolei osoby powyżej tej umownej granicy, powinny wybierać produkty oznaczone, jako H3 i H4. Tak jak jednak wspomnieliśmy najważniejsze są nasze osobiste odczucia, stan zdrowia, schorzenia i komfort. 

Oprócz odpowiedniej twardości materac powinien być także produktem najwyższej jakości w kwestii wykonania. Jeśli więc szukasz propozycji, która będzie dopasowana do Twoich potrzeb, sprawdź naszą ofertę. Co ważne, na każdym etapie składania zamówienia możesz liczyć na naszą profesjonalną pomoc, zyskując gwarancję zadowolenia.